Az én sztorim
Kedves Érdeklődő!
Köszöntelek az oldalamon, dr. Mezei Orsolya vagyok.
Eredeti végzettségem jogász, de az élet végül más terület felé sodort. Az alapdiploma megszerzése óta szinte folyamatosan tanultam, fejlesztettem magam az eredeti szakmám és a sport terén egyaránt.
A sport közel tíz éve része a mindennapjaimnak, lelkes amatőr sportoló, fitness instruktor és sportszülő is vagyok. Személyes tapasztalat vitt a sport coaching, a sportolók mentális fejlesztésének és támogatásának irányába, és határoztam azt el, hogy merek nagyot álmodni, és nyitok egy új világ felé.
A Széchenyi István Egyetemen szereztem meg az okleveles sport coach képesítést.
Szakmai motiváció & hitvallás
Tudásommal segíteni szeretnélek Téged abban, hogy a lehető legjobb Éned tudd magadból kihozni az edzéseken, a versenyeken és a mindennapokban. Megtanuld figyelmen kívül hagyni a belső negatív monológjaid, amikben épp önmagad győzködöd arról, hogy neked ez úgysem fog menni. Megismerd a működésed stresszhelyzetben, és tudd uralni a reakcióid. Láss rá magadra, az erőforrásaidra, erősségeidre, és azokat merd is használni!
Kiemelten fontosnak tartom az utánpótlás mentális támogatását, hiszem, hogy ha a fiatal sportolók már kamaszkorban megtanulják és megértik a saját belső működésüket, az a későbbiekben az életük minden területére pozitívan tud hatni.
Keress meg, és beszélgessünk egyet! Merj álmodni, lépj ki a komfortzónádból, mert a lehetetlen nem létezik!
Miben tudok neked segíteni?
Rövid, közép- és hosszú távú célok kitűzésével, egyéni képességeid, erőforrásaid feltérképezésével és tovább erősítésével mentális állóképességed fejlesztésében, konfliktusaid, elakadásaid megoldásában, kríziseid feldolgozásában.